Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio Rocamadour
Calorie e valori nutrizionali
di latte di capra
274
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0,9 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0,9 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 17 g 85%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 373 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 168 µg 19%
- Riboflavina (B2) 0,79 mg 61%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 80 µg 20%
Minerali
- Calcio 102 mg 8%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 13,8 mg 3%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,1 mg 11%
- Iodio 30 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 18 g | 0,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 9,1 g | 0,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 27 g | 1,4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 36 g | 1,9 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 45 g | 2,3 g | 56 g |
Domande su formaggio Rocamadour
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio Rocamadour?
100 g di formaggio Rocamadour: 274 kcal, 18 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio Rocamadour?
50 g di formaggio Rocamadour: 137 kcal, 9,1 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio Rocamadour?
150 g di formaggio Rocamadour: 411 kcal, 27 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio Rocamadour?
200 g di formaggio Rocamadour: 548 kcal, 36 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio Rocamadour?
250 g di formaggio Rocamadour: 685 kcal, 45 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12847 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse