Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio Emmental
Calorie e valori nutrizionali
399
caloriekcal per 100 g
Proteine30.2 g
Grassi30.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 399 kcal —
- Proteine 30.2 g 60%
- Grassi 30.9 g 40%
- Grassi saturi 20.6 g 103%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 187 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 342 µg 38%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 4.1 µg 171%
Minerali
- Calcio 1025 mg 79%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnesio 38 mg 9%
- Fosforo 637 mg 51%
- Potassio 87 mg 2%
- Zinco 4.6 mg 42%
- Rame 0.61 mg 68%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 18 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 30.2 g | – | 30.9 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 15.1 g | – | 15.5 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 45.3 g | – | 46.4 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 60.4 g | – | 61.8 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 75.5 g | – | 77.3 g |
Domande su formaggio Emmental
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio Emmental?
100 g di formaggio Emmental: 399 kcal, 30.2 g di proteine, – di carboidrati e 30.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio Emmental?
50 g di formaggio Emmental: 200 kcal, 15.1 g di proteine, – di carboidrati e 15.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio Emmental?
150 g di formaggio Emmental: 599 kcal, 45.3 g di proteine, – di carboidrati e 46.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio Emmental?
200 g di formaggio Emmental: 798 kcal, 60.4 g di proteine, – di carboidrati e 61.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio Emmental?
250 g di formaggio Emmental: 998 kcal, 75.5 g di proteine, – di carboidrati e 77.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-493 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse