Sapere cosa c’è nel piatto
Emmental
Calorie e valori nutrizionali
di latte vaccino
373
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 373 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 20 g 99%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 245 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 232 µg 26%
- Vitamina D 0,78 µg 4%
- Vitamina K 6,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
Minerali
- Calcio 978 mg 75%
- Ferro 0,15 mg 1%
- Magnesio 48,9 mg 12%
- Fosforo 640 mg 51%
- Potassio 97,4 mg 2%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Iodio 26 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 28 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 42 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 56 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 70 g | – | 72 g |
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Domande su emmental
Quante calorie ci sono in 100 g di emmental?
100 g di emmental: 373 kcal, 28 g di proteine, – di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di emmental?
50 g di emmental: 187 kcal, 14 g di proteine, – di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di emmental?
150 g di emmental: 560 kcal, 42 g di proteine, – di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di emmental?
200 g di emmental: 746 kcal, 56 g di proteine, – di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di emmental?
250 g di emmental: 933 kcal, 70 g di proteine, – di carboidrati e 72 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12115 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
