Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio cremoso
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di grassi, 15% di grassi, al naturale, senza lattosio
178
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.2,8 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 178 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 2,8 g 1%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterolo 32,4 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 131 µg 15%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Calcio 216 mg 17%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fosforo 72,1 mg 6%
- Potassio 275 mg 6%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Iodio 11,6 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,1 g | 2,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,1 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 12 g | 4,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 16 g | 5,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 20 g | 6,9 g | 38 g |
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Domande su formaggio cremoso
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio cremoso?
100 g di formaggio cremoso: 178 kcal, 8,1 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio cremoso?
50 g di formaggio cremoso: 89 kcal, 4,1 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio cremoso?
150 g di formaggio cremoso: 267 kcal, 12 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio cremoso?
200 g di formaggio cremoso: 356 kcal, 16 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio cremoso?
250 g di formaggio cremoso: 445 kcal, 20 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34762 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
