Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio a pasta molle con crosta lavata
Calorie e valori nutrizionali
media
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 313 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 18 g 89%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 668 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 63,5 µg 16%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 450 mg 35%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 427 mg 34%
- Potassio 121 mg 3%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 6,7 µg 12%
- Iodio 26,2 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 20 g | 0,4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10 g | 0,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 30 g | 0,6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 40 g | 0,8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 50 g | 1,1 g | 65 g |
Domande su formaggio a pasta molle con crosta lavata
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata?
100 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata: 313 kcal, 20 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata?
50 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata: 157 kcal, 10 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata?
150 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata: 470 kcal, 30 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata?
200 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata: 626 kcal, 40 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata?
250 g di formaggio a pasta molle con crosta lavata: 783 kcal, 50 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12034 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse