Sapere cosa c’è nel piatto
Fonduta di formaggio
Calorie e valori nutrizionali
svizzero, emmental, gruyère, pronto da servire
230
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.5,5 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 230 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 5,5 g 2%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 662 mg 29%
- Colesterolo 56 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 187 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
- Colina 13,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 555 mg 43%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 374 mg 30%
- Potassio 70 mg 1%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,31 mg 35%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 6,5 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 5,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,6 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 8,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 30 g | 11 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 14 g | 38 g |
Domande su fonduta di formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di fonduta di formaggio?
100 g di fonduta di formaggio: 230 kcal, 15 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fonduta di formaggio?
50 g di fonduta di formaggio: 115 kcal, 7,6 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fonduta di formaggio?
150 g di fonduta di formaggio: 345 kcal, 23 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fonduta di formaggio?
200 g di fonduta di formaggio: 460 kcal, 30 g di proteine, 11 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fonduta di formaggio?
250 g di fonduta di formaggio: 575 kcal, 38 g di proteine, 14 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse