Sapere cosa c’è nel piatto
Foca barbata
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, oogruk, essiccata all'aria
351
caloriekcal per 100 g
Proteine83 g
Carb.0 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 351 kcal —
- Proteine 83 g 165%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 393 µg 44%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,63 mg 48%
- Niacina (B3) 8,8 mg 55%
Minerali
- Ferro 49,6 mg 276%
- Fosforo 784 mg 63%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 83 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 41 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 124 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 207 g | 0 g | 5,8 g |
Domande su foca barbata
Quante calorie ci sono in 100 g di foca barbata?
100 g di foca barbata: 351 kcal, 83 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di foca barbata?
50 g di foca barbata: 176 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di foca barbata?
150 g di foca barbata: 527 kcal, 124 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di foca barbata?
200 g di foca barbata: 702 kcal, 165 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di foca barbata?
250 g di foca barbata: 878 kcal, 207 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5890 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse