Sapere cosa c’è nel piatto
Flour, soya flour, full fat
Calorie e valori nutrizionali
466
caloriekcal per 100 g
Proteine35 g
Carb.24 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 466 kcal —
- Proteine 35 g 69%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 12 g 41%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 9 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 70 µg 58%
- Tiamina (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folati (B9) 345 µg 86%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 213 mg 16%
- Ferro 6,9 mg 38%
- Magnesio 240 mg 57%
- Fosforo 600 mg 48%
- Potassio 1660 mg 35%
- Zinco 3,9 mg 35%
- Rame 2,9 mg 324%
- Manganese 2,3 mg 100%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 380 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse