Sapere cosa c’è nel piatto
Ketchup
Calorie e valori nutrizionali
91
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.19.2 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 91 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 19.2 g 7%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 19.2 g —
- Sodio 1020 mg 44%
- Colesterolo 0.36 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 426 µg 47%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.3 mg 15%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 400 mg 9%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenio 0.6 µg 1%
- Iodio 45 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.3 g | 19.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.6 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.9 g | 28.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2.5 g | 38.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3.1 g | 48 g | 1 g |
Domande su ketchup
Quante calorie ci sono in 100 g di ketchup?
100 g di ketchup: 91 kcal, 1.3 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ketchup?
50 g di ketchup: 46 kcal, 0.6 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ketchup?
150 g di ketchup: 137 kcal, 1.9 g di proteine, 28.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ketchup?
200 g di ketchup: 182 kcal, 2.5 g di proteine, 38.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ketchup?
250 g di ketchup: 228 kcal, 3.1 g di proteine, 48 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 353 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse