Sapere cosa c’è nel piatto
Flavored rice mixture
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 4,3 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 296 mg 13%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 3,2 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 33 mg 1%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 3,7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 1 porzione | 218 g | 277 | 4,1 g | 42 g | 9,3 g |
| 2 porzioni | 436 g | 554 | 8,2 g | 85 g | 19 g |
| ½ porzione | 109 g | 138 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 porzioni | 654 g | 831 | 12 g | 127 g | 28 g |
| 4 porzioni | 872 g | 1107 | 16 g | 169 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,8 g | 29 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3,7 g | 39 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4,7 g | 49 g | 11 g |
Domande su flavored rice mixture
Quante calorie ci sono in 100 g di flavored rice mixture?
100 g di flavored rice mixture: 127 kcal, 1,9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (218 g) di flavored rice mixture?
1 porzione (218 g) di flavored rice mixture: 277 kcal, 4,1 g di proteine, 42 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (436 g) di flavored rice mixture?
2 porzioni (436 g) di flavored rice mixture: 554 kcal, 8,2 g di proteine, 85 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (109 g) di flavored rice mixture?
½ porzione (109 g) di flavored rice mixture: 138 kcal, 2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (654 g) di flavored rice mixture?
3 porzioni (654 g) di flavored rice mixture: 831 kcal, 12 g di proteine, 127 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (872 g) di flavored rice mixture?
4 porzioni (872 g) di flavored rice mixture: 1107 kcal, 16 g di proteine, 169 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flavored rice mixture?
50 g di flavored rice mixture: 64 kcal, 0,9 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flavored rice mixture?
150 g di flavored rice mixture: 191 kcal, 2,8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58163310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse