Sapere cosa c’è nel piatto
Flavored rice mixture with cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 389 mg 17%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 47 mg 4%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 113 mg 9%
- Potassio 102 mg 2%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 8,5 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 25 g | 1,2 g |
| 1 porzione | 230 g | 285 | 6,9 g | 57 g | 2,8 g |
| 2 porzioni | 460 g | 570 | 14 g | 113 g | 5,5 g |
| ½ porzione | 115 g | 143 | 3,4 g | 28 g | 1,4 g |
| 3 porzioni | 690 g | 856 | 21 g | 170 g | 8,3 g |
| 4 porzioni | 920 g | 1141 | 28 g | 227 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4,5 g | 37 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 49 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7,5 g | 62 g | 3 g |
Domande su flavored rice mixture with cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di flavored rice mixture with cheese?
100 g di flavored rice mixture with cheese: 124 kcal, 3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (230 g) di flavored rice mixture with cheese?
1 porzione (230 g) di flavored rice mixture with cheese: 285 kcal, 6,9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (460 g) di flavored rice mixture with cheese?
2 porzioni (460 g) di flavored rice mixture with cheese: 570 kcal, 14 g di proteine, 113 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (115 g) di flavored rice mixture with cheese?
½ porzione (115 g) di flavored rice mixture with cheese: 143 kcal, 3,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (690 g) di flavored rice mixture with cheese?
3 porzioni (690 g) di flavored rice mixture with cheese: 856 kcal, 21 g di proteine, 170 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (920 g) di flavored rice mixture with cheese?
4 porzioni (920 g) di flavored rice mixture with cheese: 1141 kcal, 28 g di proteine, 227 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flavored rice mixture with cheese?
50 g di flavored rice mixture with cheese: 62 kcal, 1,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flavored rice mixture with cheese?
150 g di flavored rice mixture with cheese: 186 kcal, 4,5 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58163330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse