Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di vitello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
111
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 7,4 mg 46%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 2,1 µg 87%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 367 mg 8%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Domande su filetto di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di vitello?
100 g di filetto di vitello: 111 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di vitello?
50 g di filetto di vitello: 56 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di vitello?
150 g di filetto di vitello: 167 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di vitello?
200 g di filetto di vitello: 222 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di vitello?
250 g di filetto di vitello: 278 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6522 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse