Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di pesce bianco
Calorie e valori nutrizionali
di mare, preparato, salsa di aceto, olio e spezie, non salato
138
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.4,2 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 4,2 g 2%
- Grassi 8 g 10%
- Fibre 0,8 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 12 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,9 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 18 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 24 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 30 g | 11 g | 20 g |
Domande su filetto di pesce bianco
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di pesce bianco?
100 g di filetto di pesce bianco: 138 kcal, 12 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di pesce bianco?
50 g di filetto di pesce bianco: 69 kcal, 5,9 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di pesce bianco?
150 g di filetto di pesce bianco: 207 kcal, 18 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di pesce bianco?
200 g di filetto di pesce bianco: 276 kcal, 24 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di pesce bianco?
250 g di filetto di pesce bianco: 345 kcal, 30 g di proteine, 11 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0057E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse