Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di costoletta d'agnello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
232
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69,6 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 8,8 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 35 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 44 g | 0 g | 45 g |
Domande su filetto di costoletta d'agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di costoletta d'agnello?
100 g di filetto di costoletta d'agnello: 232 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di costoletta d'agnello?
50 g di filetto di costoletta d'agnello: 116 kcal, 8,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di costoletta d'agnello?
150 g di filetto di costoletta d'agnello: 348 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di costoletta d'agnello?
200 g di filetto di costoletta d'agnello: 464 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di costoletta d'agnello?
250 g di filetto di costoletta d'agnello: 580 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21516 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse