Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di collo di agnello
Calorie e valori nutrizionali
crudo, magro e grasso
232
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 8,3 g 42%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Acido pantotenico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 310 mg 7%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,2 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 28 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 46 g | 0 g | 44 g |
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- Carré di agnellocrudo, magro e grasso283 kcal / 100 g
Domande su filetto di collo di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di collo di agnello?
100 g di filetto di collo di agnello: 232 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di collo di agnello?
50 g di filetto di collo di agnello: 116 kcal, 9,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di collo di agnello?
150 g di filetto di collo di agnello: 348 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di collo di agnello?
200 g di filetto di collo di agnello: 464 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di collo di agnello?
250 g di filetto di collo di agnello: 580 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-161 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
