Sapere cosa c’è nel piatto
Costolette di collo di agnello
Calorie e valori nutrizionali
crudo, magre e grasse
316
caloriekcal per 100 g
Proteine16.3 g
Carb.0 g
Grassi27.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 316 kcal —
- Proteine 16.3 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 27.9 g 36%
- Grassi saturi 13.6 g 68%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Acido pantotenico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 16.3 g | 0 g | 27.9 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 8.2 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 24.5 g | 0 g | 41.9 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 32.6 g | 0 g | 55.8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 40.8 g | 0 g | 69.8 g |
Domande su costolette di collo di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di costolette di collo di agnello?
100 g di costolette di collo di agnello: 316 kcal, 16.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costolette di collo di agnello?
50 g di costolette di collo di agnello: 158 kcal, 8.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costolette di collo di agnello?
150 g di costolette di collo di agnello: 474 kcal, 24.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costolette di collo di agnello?
200 g di costolette di collo di agnello: 632 kcal, 32.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costolette di collo di agnello?
250 g di costolette di collo di agnello: 790 kcal, 40.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 69.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-101 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse