Sapere cosa c’è nel piatto

costolette di collo di agnello

Calorie e valori nutrizionali

cotte alla brace, magre e grasse

342
caloriekcal per 100 g
Proteine24.3 g
Carb.0 g
Grassi27.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 342 kcal —
  • Proteine 24.3 g 49%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 27.2 g 35%
  • Grassi saturi 13.2 g 66%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 80 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.16 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacina (B3) 5.8 mg 36%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 23%
  • Vitamina B6 0.38 mg 22%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 210 mg 17%
  • Potassio 340 mg 7%
  • Zinco 2.9 mg 26%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g34224.3 g0 g27.2 g
50 g50 g17112.2 g0 g13.6 g
150 g150 g51336.5 g0 g40.8 g
200 g200 g68448.6 g0 g54.4 g
250 g250 g85560.8 g0 g68 g

Domande su costolette di collo di agnello

Quante calorie ci sono in 100 g di costolette di collo di agnello?

100 g di costolette di collo di agnello: 342 kcal, 24.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di costolette di collo di agnello?

50 g di costolette di collo di agnello: 171 kcal, 12.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di costolette di collo di agnello?

150 g di costolette di collo di agnello: 513 kcal, 36.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di costolette di collo di agnello?

200 g di costolette di collo di agnello: 684 kcal, 48.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di costolette di collo di agnello?

250 g di costolette di collo di agnello: 855 kcal, 60.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 68 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-105 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse