Sapere cosa c’è nel piatto
Feijoa
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
47
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.10.3 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 47 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 10.3 g 4%
- Grassi 0.5 g 1%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 29 mg 32%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0.1 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 13 mg 1%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.02 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.9 g | 10.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.4 g | 15.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.8 g | 20.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.3 g | 25.8 g | 1.3 g |
Domande su feijoa
Quante calorie ci sono in 100 g di feijoa?
100 g di feijoa: 47 kcal, 0.9 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di feijoa?
50 g di feijoa: 24 kcal, 0.5 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di feijoa?
150 g di feijoa: 71 kcal, 1.4 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di feijoa?
200 g di feijoa: 94 kcal, 1.8 g di proteine, 20.6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di feijoa?
250 g di feijoa: 118 kcal, 2.3 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-090 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse