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Fegato di luccio
Calorie e valori nutrizionali
nativo dell'Alaska
156
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.4,3 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 8 g 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,7 mg 54%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Fosforo 412 mg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 4,3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,3 g | 2,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 8,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 11 g | 20 g |
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Domande su fegato di luccio
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di luccio?
100 g di fegato di luccio: 156 kcal, 17 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di luccio?
50 g di fegato di luccio: 78 kcal, 8,3 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di luccio?
150 g di fegato di luccio: 234 kcal, 25 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di luccio?
200 g di fegato di luccio: 312 kcal, 33 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di luccio?
250 g di fegato di luccio: 390 kcal, 42 g di proteine, 11 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168021 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
