Sapere cosa c’è nel piatto
Farina di malto d'orzo
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 361 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Acido pantotenico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 37 mg 3%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Magnesio 97 mg 23%
- Fosforo 303 mg 24%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 1,2 mg 52%
- Selenio 37,7 µg 69%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 porzione | 162 g | 585 | 17 g | 115 g | 3 g |
| 2 porzioni | 324 g | 1170 | 33 g | 231 g | 6 g |
| ½ porzione | 81 g | 292 | 8,3 g | 58 g | 1,5 g |
| 3 porzioni | 486 g | 1754 | 50 g | 346 g | 8,9 g |
| 4 porzioni | 648 g | 2339 | 67 g | 461 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 107 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 178 g | 4,6 g |
Domande su farina di malto d'orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di farina di malto d'orzo?
100 g di farina di malto d'orzo: 361 kcal, 10 g di proteine, 71 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (162 g) di farina di malto d'orzo?
1 porzione (162 g) di farina di malto d'orzo: 585 kcal, 17 g di proteine, 115 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (324 g) di farina di malto d'orzo?
2 porzioni (324 g) di farina di malto d'orzo: 1170 kcal, 33 g di proteine, 231 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (81 g) di farina di malto d'orzo?
½ porzione (81 g) di farina di malto d'orzo: 292 kcal, 8,3 g di proteine, 58 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (486 g) di farina di malto d'orzo?
3 porzioni (486 g) di farina di malto d'orzo: 1754 kcal, 50 g di proteine, 346 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (648 g) di farina di malto d'orzo?
4 porzioni (648 g) di farina di malto d'orzo: 2339 kcal, 67 g di proteine, 461 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina di malto d'orzo?
50 g di farina di malto d'orzo: 181 kcal, 5,1 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina di malto d'orzo?
150 g di farina di malto d'orzo: 542 kcal, 15 g di proteine, 107 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169740 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse