Sapere cosa c’è nel piatto
farina d'avena istantanea con pesche e crema
Calorie e valori nutrizionali
caldo, secco, quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 402 kcal —
- Proteine 8.3 g 17%
- Carboidrati 67.2 g 24%
- Grassi 7.6 g 10%
- Grassi saturi 3.3 g 17%
- Fibre 7.8 g 28%
- Zuccheri 30.3 g —
- Sodio 575 mg 25%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.16 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2.1 mg 171%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 4.7 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 31%
- Vitamina B6 0.63 mg 37%
- Folati (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 185 mg 14%
- Ferro 13.6 mg 75%
- Magnesio 83 mg 20%
- Fosforo 285 mg 23%
- Potassio 291 mg 6%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Rame 0.25 mg 28%
- Manganese 2.6 mg 113%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8.3 g | 67.2 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4.2 g | 33.6 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 12.5 g | 100.8 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 16.7 g | 134.4 g | 15.1 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 20.8 g | 168.1 g | 18.9 g |
Domande su farina d'avena istantanea con pesche e crema
Quante calorie ci sono in 100 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
100 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 402 kcal, 8.3 g di proteine, 67.2 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
50 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 201 kcal, 4.2 g di proteine, 33.6 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
150 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 603 kcal, 12.5 g di proteine, 100.8 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
200 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 804 kcal, 16.7 g di proteine, 134.4 g di carboidrati e 15.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
250 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 1005 kcal, 20.8 g di proteine, 168.1 g di carboidrati e 18.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1435 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse