Sapere cosa c’è nel piatto

Fagioli chili barbecue

Calorie e valori nutrizionali

stile ranch, cotti

97
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.12.7 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 97 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 12.7 g 5%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 4.2 g 15%
  • Zuccheri 5.3 g —
  • Sodio 725 mg 32%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 1.7 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.21 mg 1%
  • Vitamina K 0.4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 0.36 mg 2%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0.01 µg 0%
  • Colina 36.3 mg 7%

Minerali

  • Calcio 31 mg 2%
  • Ferro 1.9 mg 10%
  • Magnesio 45 mg 11%
  • Fosforo 154 mg 12%
  • Potassio 450 mg 10%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0.25 mg 28%
  • Selenio 1.3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g975 g12.7 g1 g
1 porzione253 g24512.7 g32.1 g2.5 g
2 porzioni506 g49125.3 g64.3 g5.1 g
½ porzione126.5 g1236.3 g16.1 g1.3 g
3 porzioni759 g73638 g96.4 g7.6 g
4 porzioni1012 g98250.6 g128.5 g10.1 g
50 g50 g492.5 g6.4 g0.5 g
150 g150 g1467.5 g19.1 g1.5 g
200 g200 g19410 g25.4 g2 g
250 g250 g24312.5 g31.8 g2.5 g

Domande su fagioli chili barbecue

Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli chili barbecue?

100 g di fagioli chili barbecue: 97 kcal, 5 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (253 g) di fagioli chili barbecue?

1 porzione (253 g) di fagioli chili barbecue: 245 kcal, 12.7 g di proteine, 32.1 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (506 g) di fagioli chili barbecue?

2 porzioni (506 g) di fagioli chili barbecue: 491 kcal, 25.3 g di proteine, 64.3 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (126.5 g) di fagioli chili barbecue?

½ porzione (126.5 g) di fagioli chili barbecue: 123 kcal, 6.3 g di proteine, 16.1 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (759 g) di fagioli chili barbecue?

3 porzioni (759 g) di fagioli chili barbecue: 736 kcal, 38 g di proteine, 96.4 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1012 g) di fagioli chili barbecue?

4 porzioni (1012 g) di fagioli chili barbecue: 982 kcal, 50.6 g di proteine, 128.5 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli chili barbecue?

50 g di fagioli chili barbecue: 49 kcal, 2.5 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli chili barbecue?

150 g di fagioli chili barbecue: 146 kcal, 7.5 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169065 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse