Sapere cosa c’è nel piatto
Fagiano
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, arrosto, pesato con osso
114
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 34 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 15 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,3 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 22 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 36 g | 0 g | 16 g |
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Domande su fagiano
Quante calorie ci sono in 100 g di fagiano?
100 g di fagiano: 114 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagiano?
50 g di fagiano: 57 kcal, 7,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagiano?
150 g di fagiano: 171 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagiano?
200 g di fagiano: 228 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagiano?
250 g di fagiano: 285 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-384 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
