Sapere cosa c’è nel piatto
Eggplant, boiled, drained, no salt added
Calorie e valori nutrizionali
19
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.2.8 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 19 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 2.8 g 1%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 2.7 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0.58 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.29 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0.14 mg 1%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 155 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.7 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.4 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.7 g | 6.9 g | 0.2 g |
Domande su eggplant, boiled, drained, no salt added
Quante calorie ci sono in 100 g di eggplant, boiled, drained, no salt added?
100 g di eggplant, boiled, drained, no salt added: 19 kcal, 0.7 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di eggplant, boiled, drained, no salt added?
50 g di eggplant, boiled, drained, no salt added: 10 kcal, 0.3 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di eggplant, boiled, drained, no salt added?
150 g di eggplant, boiled, drained, no salt added: 29 kcal, 1 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di eggplant, boiled, drained, no salt added?
200 g di eggplant, boiled, drained, no salt added: 38 kcal, 1.4 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di eggplant, boiled, drained, no salt added?
250 g di eggplant, boiled, drained, no salt added: 48 kcal, 1.7 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1086 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse