Sapere cosa c’è nel piatto
Egg sandwich on English muffin, with sausage
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 264 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 6,2 g 31%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 501 mg 22%
- Colesterolo 150 mg 50%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 98 µg 11%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
- Colina 98,8 mg 18%
Minerali
- Calcio 178 mg 14%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 186 mg 15%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 23,7 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 13 g | 15 g | 17 g |
| 1 porzione | 270 g | 713 | 35 g | 40 g | 45 g |
| 2 porzioni | 540 g | 1426 | 70 g | 80 g | 89 g |
| ½ porzione | 135 g | 356 | 17 g | 20 g | 22 g |
| 3 porzioni | 810 g | 2138 | 104 g | 120 g | 134 g |
| 4 porzioni | 1080 g | 2851 | 139 g | 160 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,4 g | 7,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 19 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 26 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 32 g | 37 g | 41 g |
Domande su egg sandwich on English muffin, with sausage
Quante calorie ci sono in 100 g di egg sandwich on English muffin, with sausage?
100 g di egg sandwich on English muffin, with sausage: 264 kcal, 13 g di proteine, 15 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (270 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage?
1 porzione (270 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage: 713 kcal, 35 g di proteine, 40 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (540 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage?
2 porzioni (540 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage: 1426 kcal, 70 g di proteine, 80 g di carboidrati e 89 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (135 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage?
½ porzione (135 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage: 356 kcal, 17 g di proteine, 20 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (810 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage?
3 porzioni (810 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage: 2138 kcal, 104 g di proteine, 120 g di carboidrati e 134 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1080 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage?
4 porzioni (1080 g) di egg sandwich on English muffin, with sausage: 2851 kcal, 139 g di proteine, 160 g di carboidrati e 178 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di egg sandwich on English muffin, with sausage?
50 g di egg sandwich on English muffin, with sausage: 132 kcal, 6,4 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di egg sandwich on English muffin, with sausage?
150 g di egg sandwich on English muffin, with sausage: 396 kcal, 19 g di proteine, 22 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 34001310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse