Sapere cosa c’è nel piatto

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway

Calorie e valori nutrizionali

187
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.1,5 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 187 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 1,5 g 1%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 421 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 78 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,74 µg 4%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0,92 µg 38%

Minerali

  • Calcio 34 mg 3%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Fosforo 136 mg 11%
  • Potassio 168 mg 4%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Selenio 18 µg 33%
  • Iodio 31 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18713 g1,5 g14 g
50 g50 g946,3 g0,8 g7,2 g
150 g150 g28119 g2,3 g22 g
200 g200 g37425 g3,1 g29 g
250 g250 g46831 g3,8 g36 g

Domande su egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway

Quante calorie ci sono in 100 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

100 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 187 kcal, 13 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

50 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 94 kcal, 6,3 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

150 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 281 kcal, 19 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

200 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 374 kcal, 25 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

250 g di egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 468 kcal, 31 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse