Sapere cosa c’è nel piatto
Egg burrito, with sausage
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 257 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 4,9 g 24%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 484 mg 21%
- Colesterolo 204 mg 68%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colina 134 mg 24%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 211 mg 17%
- Potassio 137 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,05 mg 5%
- Selenio 25,5 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 1 porzione | 190 g | 488 | 21 g | 33 g | 28 g |
| 2 porzioni | 380 g | 977 | 43 g | 67 g | 57 g |
| ½ porzione | 95 g | 244 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 3 porzioni | 570 g | 1465 | 64 g | 100 g | 85 g |
| 4 porzioni | 760 g | 1953 | 86 g | 134 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,6 g | 8,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 17 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 23 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 28 g | 44 g | 37 g |
Domande su egg burrito, with sausage
Quante calorie ci sono in 100 g di egg burrito, with sausage?
100 g di egg burrito, with sausage: 257 kcal, 11 g di proteine, 18 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (190 g) di egg burrito, with sausage?
1 porzione (190 g) di egg burrito, with sausage: 488 kcal, 21 g di proteine, 33 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (380 g) di egg burrito, with sausage?
2 porzioni (380 g) di egg burrito, with sausage: 977 kcal, 43 g di proteine, 67 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (95 g) di egg burrito, with sausage?
½ porzione (95 g) di egg burrito, with sausage: 244 kcal, 11 g di proteine, 17 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (570 g) di egg burrito, with sausage?
3 porzioni (570 g) di egg burrito, with sausage: 1465 kcal, 64 g di proteine, 100 g di carboidrati e 85 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (760 g) di egg burrito, with sausage?
4 porzioni (760 g) di egg burrito, with sausage: 1953 kcal, 86 g di proteine, 134 g di carboidrati e 114 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di egg burrito, with sausage?
50 g di egg burrito, with sausage: 129 kcal, 5,6 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di egg burrito, with sausage?
150 g di egg burrito, with sausage: 386 kcal, 17 g di proteine, 26 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 34003120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse