Sapere cosa c’è nel piatto
brick all'uovo
Calorie e valori nutrizionali
pasta fillo, fatta in casa, cotta
255
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.12 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 255 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 18 g 23%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 538 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 7 mg 47%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
Minerali
- Calcio 70,7 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 13,8 mg 3%
- Fosforo 141 mg 11%
- Potassio 132 mg 3%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 9,6 µg 17%
- Iodio 31 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 10 g | 12 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,2 g | 6,2 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 16 g | 19 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 21 g | 25 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 26 g | 31 g | 45 g |
Domande su brick all'uovo
Quante calorie ci sono in 100 g di brick all'uovo?
100 g di brick all'uovo: 255 kcal, 10 g di proteine, 12 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di brick all'uovo?
50 g di brick all'uovo: 128 kcal, 5,2 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di brick all'uovo?
150 g di brick all'uovo: 383 kcal, 16 g di proteine, 19 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di brick all'uovo?
200 g di brick all'uovo: 510 kcal, 21 g di proteine, 25 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di brick all'uovo?
250 g di brick all'uovo: 638 kcal, 26 g di proteine, 31 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25557 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse