Sapere cosa c’è nel piatto
Egg burrito, with ham
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 4,3 g 21%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 508 mg 22%
- Colesterolo 204 mg 68%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
- Colina 135 mg 25%
Minerali
- Calcio 141 mg 11%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 218 mg 17%
- Potassio 136 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,05 mg 5%
- Selenio 26,3 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 11 g | 18 g | 13 g |
| 1 porzione | 190 g | 460 | 22 g | 34 g | 25 g |
| 2 porzioni | 380 g | 920 | 43 g | 68 g | 50 g |
| ½ porzione | 95 g | 230 | 11 g | 17 g | 13 g |
| 3 porzioni | 570 g | 1379 | 64 g | 101 g | 75 g |
| 4 porzioni | 760 g | 1839 | 86 g | 135 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,6 g | 8,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 17 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 23 g | 36 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 28 g | 45 g | 33 g |
Domande su egg burrito, with ham
Quante calorie ci sono in 100 g di egg burrito, with ham?
100 g di egg burrito, with ham: 242 kcal, 11 g di proteine, 18 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (190 g) di egg burrito, with ham?
1 porzione (190 g) di egg burrito, with ham: 460 kcal, 22 g di proteine, 34 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (380 g) di egg burrito, with ham?
2 porzioni (380 g) di egg burrito, with ham: 920 kcal, 43 g di proteine, 68 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (95 g) di egg burrito, with ham?
½ porzione (95 g) di egg burrito, with ham: 230 kcal, 11 g di proteine, 17 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (570 g) di egg burrito, with ham?
3 porzioni (570 g) di egg burrito, with ham: 1379 kcal, 64 g di proteine, 101 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (760 g) di egg burrito, with ham?
4 porzioni (760 g) di egg burrito, with ham: 1839 kcal, 86 g di proteine, 135 g di carboidrati e 101 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di egg burrito, with ham?
50 g di egg burrito, with ham: 121 kcal, 5,6 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di egg burrito, with ham?
150 g di egg burrito, with ham: 363 kcal, 17 g di proteine, 27 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 34003140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse