Sapere cosa c’è nel piatto
Edamame
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza olio, non salato
120
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.3,7 g
Grassi5,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 3,7 g 1%
- Grassi 5,2 g 7%
- Fibre 5,2 g 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 3,7 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 5,6 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 7,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 9,3 g | 13 g |
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- Fagiolicotti, scolati, senza olio, senza sale133 kcal / 100 g
Domande su edamame
Quante calorie ci sono in 100 g di edamame?
100 g di edamame: 120 kcal, 12 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di edamame?
50 g di edamame: 60 kcal, 6 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di edamame?
150 g di edamame: 180 kcal, 18 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di edamame?
200 g di edamame: 240 kcal, 24 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di edamame?
250 g di edamame: 300 kcal, 30 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0994B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
