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Edamame
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con olio, cipolla e aglio, salato
127
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.4,1 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 6 g 8%
- Fibre 5,1 g 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 12 g | 4,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,8 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 17 g | 6,1 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 23 g | 8,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 29 g | 10 g | 15 g |
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Fonte: tbca BRC0998B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
