Sapere cosa c’è nel piatto
Edamame
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con olio, cipolla e aglio, non salato
128
caloriekcal per 100 g
Proteine11.5 g
Carb.4.1 g
Grassi6.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 11.5 g 23%
- Carboidrati 4.1 g 2%
- Grassi 6.2 g 8%
- Fibre 5.1 g 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11.5 g | 4.1 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.8 g | 2.1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17.3 g | 6.2 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 23 g | 8.3 g | 12.3 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 28.8 g | 10.4 g | 15.4 g |
Domande su edamame
Quante calorie ci sono in 100 g di edamame?
100 g di edamame: 128 kcal, 11.5 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di edamame?
50 g di edamame: 64 kcal, 5.8 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di edamame?
150 g di edamame: 192 kcal, 17.3 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di edamame?
200 g di edamame: 256 kcal, 23 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di edamame?
250 g di edamame: 320 kcal, 28.8 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 15.4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0999B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse