Sapere cosa c’è nel piatto

Bean, mixed beans, canned in brine, drained

Calorie e valori nutrizionali

86
caloriekcal per 100 g
Proteine6,9 g
Carb.8,9 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 86 kcal —
  • Proteine 6,9 g 14%
  • Carboidrati 8,9 g 3%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 6,6 g 24%
  • Zuccheri 1,2 g —
  • Sodio 133 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 51 mg 4%
  • Ferro 1,5 mg 9%
  • Fosforo 100 mg 8%
  • Potassio 250 mg 5%
  • Zinco 0,87 mg 8%
  • Selenio 1,9 µg 3%
  • Iodio 0,2 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g866,9 g8,9 g1 g
50 g50 g433,5 g4,5 g0,5 g
150 g150 g12910 g13 g1,5 g
200 g200 g17214 g18 g2 g
250 g250 g21517 g22 g2,5 g

Domande su bean, mixed beans, canned in brine, drained

Quante calorie ci sono in 100 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained?

100 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained: 86 kcal, 6,9 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained?

50 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained: 43 kcal, 3,5 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained?

150 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained: 129 kcal, 10 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained?

200 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained: 172 kcal, 14 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained?

250 g di bean, mixed beans, canned in brine, drained: 215 kcal, 17 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1148 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse