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Curry di pollo tandoori

Calorie e valori nutrizionali

commerciale, riscaldato

214
caloriekcal per 100 g
Proteine27.4 g
Carb.2 g
Grassi10.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 214 kcal —
  • Proteine 27.4 g 55%
  • Carboidrati 2 g 1%
  • Grassi 10.8 g 14%
  • Grassi saturi 3.3 g 16%
  • Fibre 0.8 g 3%
  • Zuccheri 1 g —

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 35 µg 4%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 1.5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacina (B3) 10.2 mg 64%
  • Acido pantotenico (B5) 2.3 mg 45%
  • Vitamina B6 0.61 mg 36%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 58 mg 4%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 36 mg 9%
  • Fosforo 280 mg 22%
  • Potassio 470 mg 10%
  • Zinco 1.5 mg 14%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenio 16 µg 29%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21427.4 g2 g10.8 g
50 g50 g10713.7 g1 g5.4 g
150 g150 g32141.1 g3 g16.2 g
200 g200 g42854.8 g4 g21.6 g
250 g250 g53568.5 g5 g27 g

Domande su curry di pollo tandoori

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pollo tandoori?

100 g di curry di pollo tandoori: 214 kcal, 27.4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di pollo tandoori?

50 g di curry di pollo tandoori: 107 kcal, 13.7 g di proteine, 1 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di pollo tandoori?

150 g di curry di pollo tandoori: 321 kcal, 41.1 g di proteine, 3 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di pollo tandoori?

200 g di curry di pollo tandoori: 428 kcal, 54.8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di pollo tandoori?

250 g di curry di pollo tandoori: 535 kcal, 68.5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-540 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse