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Curry di pollo tikka masala

Calorie e valori nutrizionali

commerciale, riscaldato

156
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.4,9 g
Grassi9,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 156 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Carboidrati 4,9 g 2%
  • Grassi 9,8 g 13%
  • Grassi saturi 3,3 g 16%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 3,6 g —
  • Sodio 220 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 66 µg 7%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 4,2 mg 26%
  • Acido pantotenico (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Biotina (B7) 6 µg 20%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 60 mg 5%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 310 mg 7%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,2 mg 9%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15612 g4,9 g9,8 g
50 g50 g786,2 g2,5 g4,9 g
150 g150 g23419 g7,4 g15 g
200 g200 g31225 g9,8 g20 g
250 g250 g39031 g12 g25 g

Domande su curry di pollo tikka masala

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pollo tikka masala?

100 g di curry di pollo tikka masala: 156 kcal, 12 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di pollo tikka masala?

50 g di curry di pollo tikka masala: 78 kcal, 6,2 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di pollo tikka masala?

150 g di curry di pollo tikka masala: 234 kcal, 19 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di pollo tikka masala?

200 g di curry di pollo tikka masala: 312 kcal, 25 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di pollo tikka masala?

250 g di curry di pollo tikka masala: 390 kcal, 31 g di proteine, 12 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-296 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse