Sapere cosa c’è nel piatto

Curry, dhal makani, Indian, takeaway

Calorie e valori nutrizionali

168
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.8,3 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 168 kcal —
  • Proteine 4,6 g 9%
  • Carboidrati 8,3 g 3%
  • Grassi 12 g 16%
  • Grassi saturi 5,8 g 29%
  • Fibre 3,7 g 13%
  • Zuccheri 4,4 g —
  • Sodio 475 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 115 µg 13%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 39 mg 3%
  • Ferro 2,9 mg 16%
  • Fosforo 75 mg 6%
  • Potassio 263 mg 6%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Selenio 5,7 µg 10%
  • Iodio 30 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1684,6 g8,3 g12 g
50 g50 g842,3 g4,1 g6,2 g
150 g150 g2526,8 g12 g19 g
200 g200 g3369,1 g17 g25 g
250 g250 g42011 g21 g31 g

Domande su curry, dhal makani, Indian, takeaway

Quante calorie ci sono in 100 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway?

100 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway: 168 kcal, 4,6 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway?

50 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway: 84 kcal, 2,3 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway?

150 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway: 252 kcal, 6,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway?

200 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway: 336 kcal, 9,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway?

250 g di curry, dhal makani, Indian, takeaway: 420 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1028 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse