Sapere cosa c’è nel piatto
Crispbread, wheat, 7% fibre
Calorie e valori nutrizionali
450
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.77 g
Grassi7,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 450 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 7,4 g 10%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zuccheri 8 g —
- Sodio 583 mg 25%
- Colesterolo 0,76 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 43,2 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 33,4 mg 3%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 94,8 mg 23%
- Fosforo 295 mg 24%
- Potassio 338 mg 7%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,41 mg 45%
- Manganese 2,3 mg 98%
- Selenio 11,2 µg 20%
- Iodio 9,8 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 77 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 21 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 28 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 35 g | 193 g | 19 g |
Domande su crispbread, wheat, 7% fibre
Quante calorie ci sono in 100 g di crispbread, wheat, 7% fibre?
100 g di crispbread, wheat, 7% fibre: 450 kcal, 14 g di proteine, 77 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crispbread, wheat, 7% fibre?
50 g di crispbread, wheat, 7% fibre: 225 kcal, 7 g di proteine, 39 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crispbread, wheat, 7% fibre?
150 g di crispbread, wheat, 7% fibre: 675 kcal, 21 g di proteine, 116 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crispbread, wheat, 7% fibre?
200 g di crispbread, wheat, 7% fibre: 900 kcal, 28 g di proteine, 154 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crispbread, wheat, 7% fibre?
250 g di crispbread, wheat, 7% fibre: 1125 kcal, 35 g di proteine, 193 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29812 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse