Sapere cosa c’è nel piatto
Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 1,7 g 1%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 545 mg 24%
- Colesterolo 6,2 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 53,4 µg 6%
- Vitamina C 17,6 mg 20%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 32,2 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 27,6 µg 7%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 104 mg 8%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 22,9 mg 2%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,48 mg 21%
- Selenio 0,36 µg 1%
- Iodio 8,9 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,4 g | 1,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 0,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 2,5 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,9 g | 3,4 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,6 g | 4,2 g | 12 g |
Domande su creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream
Quante calorie ci sono in 100 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?
100 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream: 58 kcal, 1,4 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?
50 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream: 29 kcal, 0,7 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?
150 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream: 87 kcal, 2,2 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?
200 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream: 116 kcal, 2,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?
250 g di creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream: 145 kcal, 3,6 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32874 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse