Sapere cosa c’è nel piatto
Creamed chipped or dried beef
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 7.7 g 15%
- Carboidrati 7.5 g 3%
- Grassi 8.1 g 10%
- Grassi saturi 2.3 g 12%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 4.6 g —
- Sodio 478 mg 21%
- Colesterolo 19 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 109 µg 12%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 1.2 µg 6%
- Vitamina E 0.74 mg 5%
- Vitamina K 7.2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
- Colina 15.2 mg 3%
Minerali
- Calcio 110 mg 8%
- Ferro 0.56 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 118 mg 9%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.02 mg 2%
- Selenio 6.8 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7.7 g | 7.5 g | 8.1 g |
| 1 porzione | 246 g | 327 | 18.8 g | 18.4 g | 19.8 g |
| 2 porzioni | 492 g | 654 | 37.6 g | 36.8 g | 39.6 g |
| ½ porzione | 123 g | 164 | 9.4 g | 9.2 g | 9.9 g |
| 3 porzioni | 738 g | 982 | 56.5 g | 55.1 g | 59.4 g |
| 4 porzioni | 984 g | 1309 | 75.3 g | 73.5 g | 79.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.8 g | 3.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11.5 g | 11.2 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15.3 g | 14.9 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19.1 g | 18.7 g | 20.1 g |
Domande su creamed chipped or dried beef
Quante calorie ci sono in 100 g di creamed chipped or dried beef?
100 g di creamed chipped or dried beef: 133 kcal, 7.7 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (246 g) di creamed chipped or dried beef?
1 porzione (246 g) di creamed chipped or dried beef: 327 kcal, 18.8 g di proteine, 18.4 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (492 g) di creamed chipped or dried beef?
2 porzioni (492 g) di creamed chipped or dried beef: 654 kcal, 37.6 g di proteine, 36.8 g di carboidrati e 39.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (123 g) di creamed chipped or dried beef?
½ porzione (123 g) di creamed chipped or dried beef: 164 kcal, 9.4 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (738 g) di creamed chipped or dried beef?
3 porzioni (738 g) di creamed chipped or dried beef: 982 kcal, 56.5 g di proteine, 55.1 g di carboidrati e 59.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (984 g) di creamed chipped or dried beef?
4 porzioni (984 g) di creamed chipped or dried beef: 1309 kcal, 75.3 g di proteine, 73.5 g di carboidrati e 79.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di creamed chipped or dried beef?
50 g di creamed chipped or dried beef: 67 kcal, 3.8 g di proteine, 3.7 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di creamed chipped or dried beef?
150 g di creamed chipped or dried beef: 200 kcal, 11.5 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27113200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse