Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di faraona
Calorie e valori nutrizionali
cruda
118
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0,2 g
Grassi2,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 73 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folati (B9) 17 µg 4%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 1,9 mg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0,5 g | 7,3 g |
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Domande su coscia di faraona
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di faraona?
100 g di coscia di faraona: 118 kcal, 23 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di faraona?
50 g di coscia di faraona: 59 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di faraona?
150 g di coscia di faraona: 177 kcal, 34 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di faraona?
200 g di coscia di faraona: 236 kcal, 46 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di faraona?
250 g di coscia di faraona: 295 kcal, 57 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
