Sapere cosa c’è nel piatto
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 4.8 g 10%
- Carboidrati 11.9 g 4%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 1.5 g 8%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 318 mg 14%
- Colesterolo 18 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 108 µg 12%
- Vitamina C 9.6 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Vitamina K 16.3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
- Colina 23.5 mg 4%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0.66 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 264 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.14 mg 16%
- Selenio 6.3 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4.8 g | 11.9 g | 6 g |
| 1 porzione | 162 g | 206 | 7.7 g | 19.3 g | 9.7 g |
| 2 porzioni | 324 g | 411 | 15.4 g | 38.7 g | 19.4 g |
| ½ porzione | 81 g | 103 | 3.9 g | 9.7 g | 4.9 g |
| 3 porzioni | 486 g | 617 | 23.1 g | 58 g | 29.2 g |
| 4 porzioni | 648 g | 823 | 30.8 g | 77.3 g | 38.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.4 g | 6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7.1 g | 17.9 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9.5 g | 23.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11.9 g | 29.8 g | 15 g |
Domande su corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
100 g di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 127 kcal, 4.8 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (162 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
1 porzione (162 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 206 kcal, 7.7 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (324 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
2 porzioni (324 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 411 kcal, 15.4 g di proteine, 38.7 g di carboidrati e 19.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (81 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
½ porzione (81 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 103 kcal, 3.9 g di proteine, 9.7 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (486 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
3 porzioni (486 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 617 kcal, 23.1 g di proteine, 58 g di carboidrati e 29.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (648 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
4 porzioni (648 g) di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 823 kcal, 30.8 g di proteine, 77.3 g di carboidrati e 38.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
50 g di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 64 kcal, 2.4 g di proteine, 6 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
150 g di corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 191 kcal, 7.1 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27311210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse