Sapere cosa c’è nel piatto

Corned beef sandwich on wheat

Calorie e valori nutrizionali

257
caloriekcal per 100 g
Proteine14.7 g
Carb.20.9 g
Grassi11.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 257 kcal —
  • Proteine 14.7 g 29%
  • Carboidrati 20.9 g 8%
  • Grassi 11.2 g 14%
  • Grassi saturi 3.4 g 17%
  • Fibre 2.8 g 10%
  • Zuccheri 2.7 g —
  • Sodio 697 mg 30%
  • Colesterolo 47 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.26 mg 2%
  • Vitamina K 3.6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folati (B9) 40 µg 10%
  • Vitamina B12 0.79 µg 33%
  • Colina 44.4 mg 8%

Minerali

  • Calcio 87 mg 7%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnesio 35 mg 8%
  • Fosforo 146 mg 12%
  • Potassio 168 mg 4%
  • Zinco 2.9 mg 26%
  • Rame 0.17 mg 19%
  • Selenio 30.1 µg 55%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25714.7 g20.9 g11.2 g
1 porzione175 g45025.7 g36.6 g19.6 g
2 porzioni350 g90051.3 g73.2 g39.3 g
½ porzione87.5 g22512.8 g18.3 g9.8 g
3 porzioni525 g134977 g109.8 g58.9 g
4 porzioni700 g1799102.7 g146.4 g78.5 g
50 g50 g1297.3 g10.5 g5.6 g
150 g150 g38622 g31.4 g16.8 g
200 g200 g51429.3 g41.8 g22.4 g
250 g250 g64336.7 g52.3 g28.1 g

Domande su corned beef sandwich on wheat

Quante calorie ci sono in 100 g di corned beef sandwich on wheat?

100 g di corned beef sandwich on wheat: 257 kcal, 14.7 g di proteine, 20.9 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (175 g) di corned beef sandwich on wheat?

1 porzione (175 g) di corned beef sandwich on wheat: 450 kcal, 25.7 g di proteine, 36.6 g di carboidrati e 19.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (350 g) di corned beef sandwich on wheat?

2 porzioni (350 g) di corned beef sandwich on wheat: 900 kcal, 51.3 g di proteine, 73.2 g di carboidrati e 39.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (87.5 g) di corned beef sandwich on wheat?

½ porzione (87.5 g) di corned beef sandwich on wheat: 225 kcal, 12.8 g di proteine, 18.3 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (525 g) di corned beef sandwich on wheat?

3 porzioni (525 g) di corned beef sandwich on wheat: 1349 kcal, 77 g di proteine, 109.8 g di carboidrati e 58.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (700 g) di corned beef sandwich on wheat?

4 porzioni (700 g) di corned beef sandwich on wheat: 1799 kcal, 102.7 g di proteine, 146.4 g di carboidrati e 78.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di corned beef sandwich on wheat?

50 g di corned beef sandwich on wheat: 129 kcal, 7.3 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di corned beef sandwich on wheat?

150 g di corned beef sandwich on wheat: 386 kcal, 22 g di proteine, 31.4 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27510930 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse