Sapere cosa c’è nel piatto
Corned beef sandwich on wheat, with cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 273 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 745 mg 32%
- Colesterolo 54 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
- Colina 41 mg 7%
Minerali
- Calcio 212 mg 16%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 213 mg 17%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Rame 0,15 mg 17%
- Selenio 29 µg 53%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 16 g | 19 g | 14 g |
| 1 porzione | 205 g | 560 | 32 g | 38 g | 28 g |
| 2 porzioni | 410 g | 1119 | 64 g | 76 g | 57 g |
| ½ porzione | 102,5 g | 280 | 16 g | 19 g | 14 g |
| 3 porzioni | 615 g | 1679 | 96 g | 114 g | 85 g |
| 4 porzioni | 820 g | 2239 | 128 g | 151 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,8 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 37 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 46 g | 35 g |
Domande su corned beef sandwich on wheat, with cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di corned beef sandwich on wheat, with cheese?
100 g di corned beef sandwich on wheat, with cheese: 273 kcal, 16 g di proteine, 19 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (205 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese?
1 porzione (205 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese: 560 kcal, 32 g di proteine, 38 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (410 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese?
2 porzioni (410 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese: 1119 kcal, 64 g di proteine, 76 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (102,5 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese?
½ porzione (102,5 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese: 280 kcal, 16 g di proteine, 19 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (615 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese?
3 porzioni (615 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese: 1679 kcal, 96 g di proteine, 114 g di carboidrati e 85 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (820 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese?
4 porzioni (820 g) di corned beef sandwich on wheat, with cheese: 2239 kcal, 128 g di proteine, 151 g di carboidrati e 114 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di corned beef sandwich on wheat, with cheese?
50 g di corned beef sandwich on wheat, with cheese: 137 kcal, 7,8 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di corned beef sandwich on wheat, with cheese?
150 g di corned beef sandwich on wheat, with cheese: 410 kcal, 23 g di proteine, 28 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510940 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse