Sapere cosa c’è nel piatto
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 4.8 g 10%
- Carboidrati 13.7 g 5%
- Grassi 5.4 g 7%
- Grassi saturi 1.4 g 7%
- Fibre 1.7 g 6%
- Zuccheri 1.1 g —
- Sodio 312 mg 14%
- Colesterolo 18 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 5.4 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
- Colina 24.9 mg 5%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0.67 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 60 mg 5%
- Potassio 273 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.14 mg 16%
- Selenio 6.3 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4.8 g | 13.7 g | 5.4 g |
| 1 porzione | 162 g | 206 | 7.8 g | 22.1 g | 8.7 g |
| 2 porzioni | 324 g | 411 | 15.7 g | 44.2 g | 17.4 g |
| ½ porzione | 81 g | 103 | 3.9 g | 11.1 g | 4.4 g |
| 3 porzioni | 486 g | 617 | 23.5 g | 66.3 g | 26.1 g |
| 4 porzioni | 648 g | 823 | 31.4 g | 88.5 g | 34.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.4 g | 6.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7.3 g | 20.5 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9.7 g | 27.3 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12.1 g | 34.1 g | 13.5 g |
Domande su corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
100 g di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 127 kcal, 4.8 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (162 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
1 porzione (162 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 206 kcal, 7.8 g di proteine, 22.1 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (324 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
2 porzioni (324 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 411 kcal, 15.7 g di proteine, 44.2 g di carboidrati e 17.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (81 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
½ porzione (81 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 103 kcal, 3.9 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (486 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
3 porzioni (486 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 617 kcal, 23.5 g di proteine, 66.3 g di carboidrati e 26.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (648 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
4 porzioni (648 g) di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 823 kcal, 31.4 g di proteine, 88.5 g di carboidrati e 34.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
50 g di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 64 kcal, 2.4 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
150 g di corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 191 kcal, 7.3 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27311220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse