Sapere cosa c’è nel piatto
Complan in polvere dolce
Calorie e valori nutrizionali
preparato con acqua
98
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.14.6 g
Grassi3.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 14.6 g 5%
- Grassi 3.3 g 4%
- Grassi saturi 1.5 g 7%
- Zuccheri 9.6 g —
- Sodio 43 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 99 µg 11%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2.5 mg 16%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotina (B7) 9.9 µg 33%
- Folati (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 99 mg 8%
- Potassio 148 mg 3%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 18 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.5 g | 14.6 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.8 g | 7.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.3 g | 21.9 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7 g | 29.2 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.8 g | 36.5 g | 8.3 g |
Domande su complan in polvere dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di complan in polvere dolce?
100 g di complan in polvere dolce: 98 kcal, 3.5 g di proteine, 14.6 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di complan in polvere dolce?
50 g di complan in polvere dolce: 49 kcal, 1.8 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di complan in polvere dolce?
150 g di complan in polvere dolce: 147 kcal, 5.3 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di complan in polvere dolce?
200 g di complan in polvere dolce: 196 kcal, 7 g di proteine, 29.2 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di complan in polvere dolce?
250 g di complan in polvere dolce: 245 kcal, 8.8 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-567 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse