Sapere cosa c’è nel piatto
Complan in polvere dolce
Calorie e valori nutrizionali
preparato con acqua
98
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.15 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Zuccheri 9,6 g —
- Sodio 43 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 99 µg 11%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,5 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 9,9 µg 33%
- Folati (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 99 mg 8%
- Potassio 148 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 18 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,5 g | 15 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,3 g | 22 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7 g | 29 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8,8 g | 37 g | 8,3 g |
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Domande su complan in polvere dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di complan in polvere dolce?
100 g di complan in polvere dolce: 98 kcal, 3,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
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50 g di complan in polvere dolce: 49 kcal, 1,8 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
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150 g di complan in polvere dolce: 147 kcal, 5,3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di complan in polvere dolce?
200 g di complan in polvere dolce: 196 kcal, 7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di complan in polvere dolce?
250 g di complan in polvere dolce: 245 kcal, 8,8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-567 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
