Sapere cosa c’è nel piatto

Complan in polvere dolce

Calorie e valori nutrizionali

preparato con latte scremato

122
caloriekcal per 100 g
Proteine6.1 g
Carb.17.9 g
Grassi3.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 122 kcal —
  • Proteine 6.1 g 12%
  • Carboidrati 17.9 g 7%
  • Grassi 3.4 g 4%
  • Grassi saturi 1.5 g 8%
  • Zuccheri 13.1 g —
  • Sodio 76 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 97 µg 11%
  • Vitamina C 16 mg 18%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 2.4 mg 16%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0.44 mg 34%
  • Niacina (B3) 3.2 mg 20%
  • Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 31%
  • Vitamina B6 0.31 mg 18%
  • Biotina (B7) 11.5 µg 38%
  • Folati (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 1.2 µg 50%

Minerali

  • Calcio 216 mg 17%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 30 mg 7%
  • Fosforo 171 mg 14%
  • Potassio 271 mg 6%
  • Zinco 1.5 mg 14%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenio 5 µg 9%
  • Iodio 41 µg 27%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1226.1 g17.9 g3.4 g
50 g50 g613.1 g9 g1.7 g
150 g150 g1839.2 g26.9 g5.1 g
200 g200 g24412.2 g35.8 g6.8 g
250 g250 g30515.3 g44.8 g8.5 g

Domande su complan in polvere dolce

Quante calorie ci sono in 100 g di complan in polvere dolce?

100 g di complan in polvere dolce: 122 kcal, 6.1 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di complan in polvere dolce?

50 g di complan in polvere dolce: 61 kcal, 3.1 g di proteine, 9 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di complan in polvere dolce?

150 g di complan in polvere dolce: 183 kcal, 9.2 g di proteine, 26.9 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di complan in polvere dolce?

200 g di complan in polvere dolce: 244 kcal, 12.2 g di proteine, 35.8 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di complan in polvere dolce?

250 g di complan in polvere dolce: 305 kcal, 15.3 g di proteine, 44.8 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 12-569 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse