Sapere cosa c’è nel piatto
Complan in polvere dolce
Calorie e valori nutrizionali
preparato con latte scremato
122
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.18 g
Grassi3,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 97 µg 11%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 11,5 µg 38%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Calcio 216 mg 17%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 171 mg 14%
- Potassio 271 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 41 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 18 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 27 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 36 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 45 g | 8,5 g |
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Domande su complan in polvere dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di complan in polvere dolce?
100 g di complan in polvere dolce: 122 kcal, 6,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di complan in polvere dolce?
50 g di complan in polvere dolce: 61 kcal, 3,1 g di proteine, 9 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di complan in polvere dolce?
150 g di complan in polvere dolce: 183 kcal, 9,2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di complan in polvere dolce?
200 g di complan in polvere dolce: 244 kcal, 12 g di proteine, 36 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di complan in polvere dolce?
250 g di complan in polvere dolce: 305 kcal, 15 g di proteine, 45 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-569 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
