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Complan in polvere dolce

Calorie e valori nutrizionali

preparato con latte intero

145
caloriekcal per 100 g
Proteine6.1 g
Carb.17.7 g
Grassi6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 145 kcal —
  • Proteine 6.1 g 12%
  • Carboidrati 17.7 g 6%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 3.2 g 16%
  • Zuccheri 12.9 g —
  • Sodio 74 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 126 µg 14%
  • Vitamina C 17 mg 19%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 2.5 mg 16%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0.45 mg 35%
  • Niacina (B3) 3.2 mg 20%
  • Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamina B6 0.31 mg 18%
  • Biotina (B7) 11.6 µg 39%
  • Folati (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 1.2 µg 50%

Minerali

  • Calcio 212 mg 16%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 30 mg 7%
  • Fosforo 171 mg 14%
  • Potassio 267 mg 6%
  • Zinco 1.6 mg 15%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenio 5 µg 9%
  • Iodio 42 µg 28%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1456.1 g17.7 g6 g
50 g50 g733.1 g8.9 g3 g
150 g150 g2189.2 g26.6 g9 g
200 g200 g29012.2 g35.4 g12 g
250 g250 g36315.3 g44.3 g15 g

Domande su complan in polvere dolce

Quante calorie ci sono in 100 g di complan in polvere dolce?

100 g di complan in polvere dolce: 145 kcal, 6.1 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di complan in polvere dolce?

50 g di complan in polvere dolce: 73 kcal, 3.1 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di complan in polvere dolce?

150 g di complan in polvere dolce: 218 kcal, 9.2 g di proteine, 26.6 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di complan in polvere dolce?

200 g di complan in polvere dolce: 290 kcal, 12.2 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di complan in polvere dolce?

250 g di complan in polvere dolce: 363 kcal, 15.3 g di proteine, 44.3 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 12-570 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse