Sapere cosa c’è nel piatto
Complan in polvere dolce
Calorie e valori nutrizionali
preparato con latte intero
145
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.18 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 74 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,5 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 11,6 µg 39%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Calcio 212 mg 16%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 171 mg 14%
- Potassio 267 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 42 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 6,1 g | 18 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,1 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 9,2 g | 27 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 12 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 15 g | 44 g | 15 g |
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Domande su complan in polvere dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di complan in polvere dolce?
100 g di complan in polvere dolce: 145 kcal, 6,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6 g di grassi.
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200 g di complan in polvere dolce: 290 kcal, 12 g di proteine, 35 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di complan in polvere dolce?
250 g di complan in polvere dolce: 363 kcal, 15 g di proteine, 44 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-570 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
