Sapere cosa c’è nel piatto

Cold tuna sauce, sour cream

Calorie e valori nutrizionali

121
caloriekcal per 100 g
Proteine9,1 g
Carb.4,2 g
Grassi7,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Carboidrati 4,2 g 2%
  • Grassi 7,2 g 9%
  • Grassi saturi 3,6 g 18%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 263 mg 11%
  • Colesterolo 24 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 75,3 µg 8%
  • Vitamina C 40,8 mg 45%
  • Vitamina D 0,49 µg 2%
  • Vitamina E 0,82 mg 5%
  • Vitamina K 5,8 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folati (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamina B12 1,5 µg 64%

Minerali

  • Calcio 48,9 mg 4%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnesio 20,3 mg 5%
  • Fosforo 123 mg 10%
  • Potassio 267 mg 6%
  • Zinco 0,78 mg 7%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,08 mg 3%
  • Selenio 13,1 µg 24%
  • Iodio 18 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Domande su cold tuna sauce, sour cream

Quante calorie ci sono in 100 g di cold tuna sauce, sour cream?

100 g di cold tuna sauce, sour cream: 121 kcal, 9,1 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cold tuna sauce, sour cream?

50 g di cold tuna sauce, sour cream: 61 kcal, 4,6 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cold tuna sauce, sour cream?

150 g di cold tuna sauce, sour cream: 182 kcal, 14 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cold tuna sauce, sour cream?

200 g di cold tuna sauce, sour cream: 242 kcal, 18 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cold tuna sauce, sour cream?

250 g di cold tuna sauce, sour cream: 303 kcal, 23 g di proteine, 11 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34521 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse