Sapere cosa c’è nel piatto
Ciliegia
Calorie e valori nutrizionali
stufato con zucchero
82
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.21 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 0.1 g 0%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 21 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 0.2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.7 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.4 g | 10.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1.1 g | 31.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1.4 g | 42 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1.8 g | 52.5 g | 0.3 g |
Domande su ciliegia
Quante calorie ci sono in 100 g di ciliegia?
100 g di ciliegia: 82 kcal, 0.7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ciliegia?
50 g di ciliegia: 41 kcal, 0.4 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ciliegia?
150 g di ciliegia: 123 kcal, 1.1 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ciliegia?
200 g di ciliegia: 164 kcal, 1.4 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ciliegia?
250 g di ciliegia: 205 kcal, 1.8 g di proteine, 52.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse