Sapere cosa c’è nel piatto
Ciliegia
Calorie e valori nutrizionali
snocciolata
56
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.11 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,7 µg 1%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 8,5 mg 2%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 175 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Iodio 0,2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,2 g | 29 g | 0,5 g |
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- Amarenanon zuccherata, in conserva, sgocciolata31 kcal / 100 g
Domande su ciliegia
Quante calorie ci sono in 100 g di ciliegia?
100 g di ciliegia: 56 kcal, 0,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ciliegia?
50 g di ciliegia: 28 kcal, 0,4 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ciliegia?
150 g di ciliegia: 84 kcal, 1,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ciliegia?
200 g di ciliegia: 112 kcal, 1,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ciliegia?
250 g di ciliegia: 140 kcal, 2,2 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11052 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
